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Treinamento Funcional para recuperação de LCA, Exercícios para futebol, Prof Helton Santiago

2y ago
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Este video contém uma série de exercícios funcionais específicos de futebol que auxiliam a recuperação de lesão de LCA. Exercícios que aprimoram a força muscular, coordenação, agilidade, propriocepção, força de impulsão e exercícios pliométricos. Realizado na Clínica DEGA em Feira de Santana, com elaboração e realização do Prof Helton Santiago.