tibetan people

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Los Cinco Tibetanos

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Description

Con este sugestivo título quiero adentrarles en uno de los secretos mejor guardados de la antigua tradición monástica tibetana. Conocidos como los cinco ritos tibetanos, estos ejercicios son un simple y potente sistema de asanas y pranayamas, es decir de posturas físicas y de ejercicios de respiración, enormemente energizantes y poderosos. Para tener el texto y orientaciones completas sobre estos potentes ejercicios, visita: http://zhaohai.com.co/site/acciones-para-el-cambio/2012/11/los-cinco-ritos-para-la-eterna-juventud/