dietrich fischer-dieskau

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ダイエット リアル実践記 第10日目 メタボリック 20150610

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ダイエット リアル実践記 第10日目 メタボリック改善企画 20150610 【体重/体脂肪率(前日比)】推移 【0001】 20150601 [START] 78.0kg/28.0% https://www.youtube.com/watch?v=g598yXquPp8 【0002】20150602 77.6kg(-0.4kg)/26.5%(-1.5%) https://www.youtube.com/watch?v=x0DuGEIFIy8 【0003】20150603 77.2kg(-0.4kg)/29.5%(+3.0%) https://www.youtube.com/watch?v=VSAkhPxa7AA 【0004】20150604 76.2kg(-1.0kg)/29.5%(-1.0%) https://www.youtube.com/watch?v=p_lnbfb3oC8 【0005】20150605 76.4kg(+0.2kg)/29.5%( 0.0%) https://www.youtube.com/watch?v=xeLwEP4b-vo 【0006】20150606 76.8kg(+0.4kg)/25.5%(-4.0%) https://www.youtube.com/watch?v=Vi4UVbJZAYM 【0007】20150607 77.2kg(+0.4kg)/28.0%(+2.5%) https://www.youtube.com/watch?v=cXAjKBDQ93s 【0008】20150608 77.0kg(-0.2kg)/27.5%(-0.5%) https://www.youtube.com/watch?v=NzI2NNsvPtA 【0009】20150609 77.2kg(+0.2kg)/25.5%(-2.0%) https://www.youtube.com/watch?v=UlKdcxDIJQ8 【0010】20150610 76.8kg(-0.4kg)/28.0%(+2.5%) https://www.youtube.com/watch?v=xfz_GpZt6Is 健康診断にて、問診の医師から 「このまま行くと心筋梗塞などの病気で 早死にする可能性がある」と言われた恐怖の 警告的後押しによる義務感ありありダイエット。 けど努力や我慢が大嫌いなので、特に運動をするとか 食事制限をするとかはナシでトライしていきます。 8月までに目標は65kg。 近代医学というか、美容というか、民間で効果があったと 言われる痩身ノウハウを適当に取り入れ、 とぼけたスタンスの自然体でやっていきます。 途中で挫折する可能性大ですが、「命」が かかっているので、とりあえず最低ランクのヤル気で 実践してまいります(笑) diet diet before after diet dance diet food diet exercise dietrich fischer-dieskau diet workout diet coke cm diet routine diet reith ダイエット ダイエット ダンス ダイエット エクササイズ ダイエット 世界仰天ニュース ダイエット 脂肪燃焼 ダイエット 成功 ダイエット 食事 ダイエット 筋トレ ダイエット メタボ メタボ メタボリック メタボリックシンドローム メタボリッククッキング メタボクッキング メタボリック エンジェル メタボリック シンジケート メタボリック キャンプ ダイエット教室 やせるダンス やせる 痩せる 痩せるダンス 痩せる方法 痩せる ストレッチ 痩せる 筋トレ 痩せる 音楽 痩せる ダンス 少女時代 痩せる運動 痩せる エクササイズ 痩せるダンス ボカロ 痩身術 痩身美容 痩身エステ 痩身お腹 痩身男女 お腹の脂肪を落とす方法 お腹すいた お腹 引き締め お腹の音 お腹周り お腹周りの志望を取る 1週間ダイエット 腹筋 腹筋 割る 腹筋 ローラー 腹筋 鍛錬 腹筋 下腹部 腹筋 鍛え方 腹筋 ドラゴンフライ 腹筋 クランチ 腹囲 肥満 デブ 肥満化 肥満 食事 肥満 食生活 肥満児 肥満女性 肥満 世界仰天ニュース 肥満天使 肥満大国 肥満 食事 肥満体 肥満 世界一 食事療法 サプリメント ダイエット食品 食事制限 大干支 干支大 干支大 dietmasterz